DRUŠTVO SRČNIH BOLNIKOV –
KORONARNI KLUB MISLINJSKE DOLINE
Sodelujemo in smo člani Zveze koronarnih društev in klubov Slovenije.
Naše Društvo srčnih bolnikov – Koronarni klub Mislinjske doline je bil
ustanovljen 8. aprila 2008 v Slovenj Gradcu, zato v letošnjem letu praznujemo
10. obletnico ustanovitve in delovanja Koronarnega kluba Mislinjske doline. Po
večkratnih poskusih predsednika KK Mežiške doline g. Ivana Žagarja, da bi tudi
v Mislinjski dolini za področje mestne Občine Slovenj Gradec in Občine Mislinja
ustanovili svoj klub, nam je vendarle uspelo zbrati 7 ustanovnih članov in tako
smo uspeli z vpisom v register.
Zahvala gre vsem članom upravnega odbora in takratni predsednici gospe
Mariji Gačnik, takratni strokovni mentorici gospe Mateji Kotnik Kerbev, dr.
med., in pa takratni predsednici ZKDK gospe Aleksandri Gorjup, ki so nam
pomagali s strokovnimi nasveti in žrtvovali kar nekaj svojega prostega časa, da
je klub v vseh teh letih napredoval. Od začetka skromne vadbene skupine v
Slovenj Gradcu so se skupine širile po celi dolini, tako da danes deluje 5
skupin. Nazadnje je bila ustanovljena posebna vadbena skupina s prilagojenimi
vajami, ki jo obiskujejo člani celotne doline v Mislinji. V tem obdobju smo
pridobili tudi status humanitarnega društva, društva v javnem interesu in kot
prostovoljno društvo.
Redne tedenske enkratne in dvakratne vadbe izvajamo v 5 skupinah, to je
v:
·
Skupini
Slovenj Gradec – telovadnica ekonomske šole SG,
·
Skupini
Šmartno – telovadnica OŠ Šmartno,
·
Skupini
Mislinja I. – mala dvorana Lopan Mislinja,
·
Skupini
Mislinja II. – velika dvorana Lopan Mislinja,
·
Skupini
Dolič – telovadnica OŠ Dolič.
Članstvo: skupaj 155, Slovenj Gradec 63, Šmartno 9, Mislinja 37 in
Dolič 46.
Rehabilitacijsko vadbo izvajamo v telovadnicah oz. v dvorani, občasno tudi v naravi. V vseh
vadbenih skupinah imamo za vadbo na razpolago blazine, žoge, uteži, palice,
trakove in pripomočke za predvajanje glasbe. V Mislinji so na razpolago tudi stoli za vadbeno s
posebnimi pogoji. Pred vsako vadbo izmerimo krvni tlak ter srčni utrip. Vadba
je sestavljena iz ogrevanja, vaj za moč in gibljivost ter obveznega sproščanja.
Po vadbi se lahko člani tudi pogovorijo z vaditeljico, ki po svoji strokovnosti
tudi svetuje oz. posreduje, kam naj se obrnejo po pomoč.
Enkrat letno vsem članom izmerimo holesterol in sladkor. Ob raznih
prireditvah v občinah oz. krajih v Mislinjski dolini sodelujemo na stojnicah s
promocijskim materialom, kjer naše članice medicinske sestre izvajajo tudi
meritve krvnega tlaka in pulza. S pomočjo donatorjev pa izvajamo brezplačne
meritve holesterola in sladkorja tudi ostalim občanom, takrat ko imamo zato na
razpolago finančna sredstva. V vseh vadbenih skupinah izvajamo šest minutni
test hoje pod nadzorom naše strokovne mentorice gospe Maje Pušnik Vrčkovnik,
dr. med., spec. int. med., prav tako je z vsemi udeleženci vadbe v vadbenih
skupinah organiziran in omogočen individualen posvet o zdravstvenih težavah.